Туристский велосеминар с 3 марта 2015

ВНИМАНИЕ!
Всем, кто хочет научиться кататься на велосипеде!
Всем, кто уже умеет кататься, но не знает КУДА и ЗАЧЕМ!!
Всем, кто катается давно и считает себя крутым велосипедистом!!!

Спортивно-туристический клуб «Кочевник» объявляет о проведении туристического велосеминара -2015.
Первое занятие – 3 марта 2015 года.

Семинар состоит из двух блоков: 6 теоретических занятий и 6 практических.

Теоретические занятия будут проходить по вторникам  по адресу:

ул. Иртышская, д. 10,  с 19.00 до 21.00.

Теоретическая часть семинара включает в себя курс лекций по устройству и ремонту велосипеда, велоснаряжению, спортивной и физической подготовке велосипедиста, основам ПДД, безопасности и многим другим вопросам. В процессе обучения у Вас будет возможность произвести профилактическое обслуживание и настройку своего велосипеда.

Особое внимание уделяется организации велопоходов.  Новички получают базовые сведения о велотуризме, организации и проведении велопоходов, выборе снаряжения и питания, медицинской помощи в походах. Дается обзор районов и географии велотуризма. Также семинаристы знакомятся с основами ориентирования на местности.

Вы узнаете, что же такое на самом деле велосипед и как широки возможности его применения!

Практические занятия (выезды) будут проходить по выходным в пригороде Владивостока (время будет согласовано на семинаре). На практических занятиях семинаристы совершенствуют уровень технической подготовки, отрабатывают навыки движения в группе. Тренер показывает технику езды на подъемах и спусках, по грунтовым дорогам и бездорожью. Протяженность и сложность маршрутов выходного дня будут возрастать по мере подготовки участников семинара: сначала – в спокойном темпе преимущественно по асфальтовым дорогам. К концу обучения это уже походы длиной до 70 км в быстром темпе по различным типам местности.

Человек, прошедший нашу велошколу, получает обширные знания из области велотуризма, начинает разбираться в технических вопросах, значительно повышает уровень физической подготовки. Выпускники будут готовы к участию в сложных велопоходах: курс занятий построен так, чтобы участники были способны справиться с любыми обязанностями в группе.

Лекции проводит  опытный тренер по велотуризму

Шатилов Александр Олегович.

Семинаристы, регулярно посещающие лекции и практические занятия, допускаются к участию в велопоходе 1 категории сложности по Приморскому краю с 1 по 4 мая под руководством Шатилова А.О.

При необходимости возможна аренда велосипедов.

 В нашем клубе Вам сошьют качественные велорюкзак или подрамную сумку, или Вы научитесь делать это сами!

Количество человек в группе ограничено, предварительная запись обязательна.

Стоимость участия в семинаре – 3000 рублей.
 

Контактная информация: 8 908 449 06 31 (2 59 06 31), [email protected] -       Шатилов Александр Олегович

8 914 334 74 99, 8 924 525 94 55, laoshi2@mail.ru -   Верес Наталья Владимировна