Контрольный бег 3, 10, 30 км
Участвующие группы
Возраст определяется: исполнится в год соревнования
- 3км - ост.Воинская часть- Шамора – 4-14 лет
- 10км - ост.Черная речка- Шамора – 14-99 лет
- 30км - ост.Черная речка - Шамора-Фадеева47 – 18-99 лет
Информация
Контрольный бег 30.03.2025г. Гринтур бежит "Контрольный бег 10 км., 30 км" Это не соревнования! а проверка своих сил, ежегодная отсечка времени на известной контрольной дистанции!
Программа мероприятий
- 30.03.2025 (Вс) 10:00 - Старт.
Место проведения » Владивосток, ост. Черная речка
Участвующие группы
Возраст определяется: исполнится в год соревнования
- 3км - ост.Воинская часть- Шамора – 4-14 лет
- 10км - ост.Черная речка- Шамора – 14-99 лет
- 30км - ост.Черная речка -Шамора- Фадеева 47 - 18-99 лет
Подать заявку на Оргео
Информация
Продолжаем поддерживать традиции и 30.03.2025г. Гринтур бежит 10 км.! - "Контрольный бег" ежегодно проводится Гринтуром в последнее воскресенье марта.
Это не соревнования! а проверка своих сил, ежегодная отсечка времени на известной контрольной дистанции!
Раньше, в 90-х, ориентировщиками Приморья ежегодно проводился "контрольный бег" на 10, 20, 30 км. затем по какой то причине в 2000-х хорошее дело было заброшено, мы подхватили эту тему и стараемся ежегодно на той же дистанции проводить "КОНТРОЛЬНЫЙ БЕГ", пока всего 10км., но кто хочет может пробежать туда- обратно = 20 км :) или:
Специально в этом году к 30 летию Гринтура, дистанция в 30 км.! (до проходной Владивостокской ТЭЦ-2, адрес Фадеева 47)
Даже в 2020 году, несмотря на пандемию удалось провести раздельные старты и "контрольный бег " все-таки прошел, хотя и не так массово.
В 2025 году "Контрольный бег Гринтура" выпал на 30 марта. Открываем "теплый" беговой сезон для всех желающих.
10 км рельеф: 5 км пологий подъём, 5 км полого вниз.
3 км рельеф : вниз и ровно
30 км рельеф: переменный с набором высоты и спусками.
Все желающие пробежать 10 км не на время, а с той скоростью, которая вам будет комфортна, можете присоединиться к нашему контрольному бегу.
Пробежать 10 км. может каждый :) , даже те, кто совсем не бегал (но на следующий день ножки будут болеть)
Бежать начинаем в 10:00 утра 30 марта, от остановки "Черная речка", которая находится на повороте на Шамору (см схему). Бежим вдоль автомобильной дороги по обочине (по грунту). Для хорошего обозначения себя на дороге рекомендуем надеть яркую одежду (приезжайте заранее, чтобы успеть переодеться).
остановка Черная речка https://2gis.ru/vladivostok/geo/3519223187898608 ссылка 2ГИС
остановка Воинская часть https://2gis.ru/vladivostok/geo/3519223187898450