ШКОЛА НАЧИНАЮЩЕГО ЛЫЖНИКА 2016

Форумы: 

Добрый день. 
Спортивно-туристический клуб «Кочевник»
объявляет набор в школу ШКОЛУ НАЧИНАЮЩЕГО ЛЫЖНИКА на 2015, 2016 сезон.

Так же как и в прошлом году 2 направления:

1. Беговые лыжи.
Тренировки проводятся с декабря по февраль по воскресеньям в пригороде Владивостока. Проходит обучение беговому и коньковому ходу, технике спуска и подъема.

Занятия проводит тренер-преподаватель Шатилов Александр Олегович.


2. Лыжный туризм.
Теоретическая часть включает в себя курс лекций:
Выбор лыжного снаряжения для походов и тренировок;
Подготовка снаряжения и лыж к походу и тренировкам;
Физическая подготовка лыжника;
Организация и проведение лыжных походов;
Питание и медицина в походе.

Теоретические занятия будут проходить по понедельникам
(18 января, 25 января, 1  февраля, 8 февраля 2015 года )
по адресу: г. Владивосток, ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион», с 19.00 до 21.00.

Стоимость обучения по дисциплине «лыжный туризм» – 1000 рублей.
В процессе обучения у Вас будет возможность произвести подготовку и профилактическое обслуживание своих лыж.

Последняя неделя февраля зачетный лыжный поход по Приморью.


Первое ознакомительное занятие:
Четверг 26 ноября 2015 года в 19.00
по адресу: г. Владивосток, ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион».


Контактная информация:

Шатилов Александр Олегович
председатель СТК «Кочевник»
тел. 8 908 449 06 31
тел. 2 59 06 31
Email: [email protected]


Верес Наталья Владимировна
секретарь
тел. 8 914 334 74 99
Email: [email protected]

Как это было
в 2015 году:

?Лыжный поход по Шкотовскому плато
https://plus.google.com/photos/107360323940246197608/albums/621465103260...

В 2014 году:

Лыжный поход на Снежную и Облачную
https://youtu.be/hPF6iPKvjS8

 


Аватар hatred

Александр Олегович, "многоснежная" зима этого сезона никаких корректив не внесла?



Привет. Александр Олегович не зарегистрирован на данном ресурсе, так что все вопросы ему по телефону.

По поводу похода, никаких коректив конечно, так как поход проходит в тех краях где всегда есть снег.

Насколько мне известно ШАО успешно тренируется в этом сезоне со школниками, видимо где-то снег нашли. 

Ну и сейчас то точно снега должно быть достаточно. smiley
 


Аватар hatred

Ну щас-то да :)



Граждане лыжники-походники.

Сбор по поводу лыжного похода состоится в клубе  в этот четверг.
28.01.16 в 19-00.

адрес: ул. Шошина, 25а, ДЮСШ «Чемпион».


Повестка:
Итоговое количество участников;
Распределение ролей;
Транспорт;



Внимание, сбор переносится на среду. 27.01



Внимание сбор в четверг отменяется. Сбору быть, когда и где он будет сообщу в понедельник.



Cбор в клубе ГТ (снеговая 35) 24.11.16
В этот четверг в 19-00 



.


Аватар Green

Всем доброго вечера! Не секрет, что на следующей неделе официально наступает зима. А значит, пойдет снег. И, в свою очередь, можно будет начинать лыжные тренировки и готовиться к лыжному походу. После некоторых обсуждений, сбор состоится 28 ноября в понедельник в Гринтуре по адресу Снеговая, 35. В 19.00. Будут обсуждаться вопросы по тренировкам, выбору и заказу снаряжения, походу. Покажем фото и видео походов. Все, кто хочет научиться ходить коньком и классикой, приходите! Вход свободный.
Тел организатора-   +79143347499 Наталья



Какие итоги сбора?



Формируем заказ туристических лыж, обращаться к

Верес Наталье.
тел. 8 914 334 74 99
Email: [email protected]

Когда будут тренировки у Шатилова со школьниками, к котоым можно будет присоеденится, сообщю орейнтировочно на следующей неделе. 

Тренировки на целине будем проводить в январе феврале. 

Напоминаю чтобы сходить в поход, помимо лыжных навыков, очень важна общая физическая подготовка, ОФП, выносливость носить рюкзак 20кг и больше в течении 6 часов и больше, на протижении 4-5 дней.

Для тренировок в пригороде можно приобрести простой комплект спортивных лыж. Так как скорее всего туристические лыжи приедут уже после новогодних праздников. И если снег в скором времени выпадет, уже можно было бы тренироваться. 
Если хотите получать от этого больше удовольствия и есть планы участвовать в сооревнованиях на лыжах, то стоит конечно подойти к выбору спортивных лыж ответсвенно. 

Можно просмотреть на будущее ролики про лыжи.
Ролики по лыжной технике 

Примерно такой же комплект будет у и нас в походе, так многие элементы пригодятся. 



Добрый день
Тренировка по лыжам будет проходить в это воскресенье, утром.

Место:
Богатинское водохранилище.

Время:
Cбор на месте в 10-40.

Требования:
Лыжи иметь свои. Можно туристические, можно спортивные, на спортивных удобнее. 

Легенда к карте:
1) Спутник

2) Поворот на водохранилище ( район развязки на внесению)

3) место сбора ( поворот на плотину)
 

Изображение

Викимапия